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Chant prénatal
Présentation des séances
Le chant prénatal vise à compléter la préparation à l’accouchement par un travail sur le corps, sur la respiration
et sur la voix, par des vocalises, des sons et des chansons.
C'est une préparation à l'accueil de la vie, qui peut être pratiquée seule ou en couple,
dès que survient l'envie de chanter au cours de la grossesse.
Une séance se déroule en 4 temps :
Temps de travail sur le corps
Temps d’exploration vocale
Temps de chansons
Temps d’échange et de partage
Durée d'une séance: 1h30
Les ateliers sont issus de ma formation en chant prénatal auprès de l'association française de chant prénatal, en 2011.
Non médical, le chant prénatal ne remplace pas le suivi par une sage-femme.
Bienfaits
Le chant prénatal permet un moment de détente aux futurs parents et un apport d’énergie.
Il permet de prendre du temps pour soi, et pour bébé.
Il aide à nouer une relation avec l’enfant à naître, d’entrer en contact avec lui, de lui communiquer son amour.
Le répertoire de chansons permet de mettre des mots sur les émotions liées à la grossesse,
et pourra être chanté à bébé après la naissance pour prolonger ces moments de bien-être et de complicité.
La pratique du chant prénatal peut aider à vivre pleinement son accouchement, et non de le subir,
en apprenant à accepter et à gérer la puissance des contractions.
Les séances se déroulent en individuel, à Belleville-sur-Mer, près de Dieppe
Les séances sont considérées comme dues en cas d'absence non prévenue une demi-journée à l'avance
Questions fréquentes
Vous pouvez venir aux ateliers
dès les premières semaines de grossesse
et ce jusqu'au terme
Le chant prénatal est un complément à la préparation
à la naissance mais ne peut s'y substituer.
Cet accompagnement est non médical
et ne remplace donc pas un suivi avec une sage-femme
Il n'est pas nécessaire
de s'y connaitre en musique
ou en chant pour venir aux ateliers
Même si vous ne chantez pas juste
Offrez-vous juste le plaisir de chanter
La place du deuxième parent est très importante
et la future mère peut avoir envie de partager ce moment .
Elle peut donc venir avec son(sa) conjoint(e),
ou encore un parent, ou un.e ami.e proche
Chansons prénatales
Petit aperçu du répertoire de chant prénatal
Le don des sens - Chanson pour la grossesse - Chant prénatal - Pour femme enceinte - Cover Tulasne
Le don des sens - Chanson pour la grossesse - Chant prénatal - Pour femme enceinte - Cover Tulasne
Neuf mois d'amour - Chanson pour la grossesse - Chant prénatal - Pour femme enceinte - Cover
Sache que - Chanson pour la grossesse - Chant prénatal - Pour femme enceinte - Cover Dominique FEAT
Rond - Chanson sur la grossesse - Chant prénatal - Pour femme enceinte - Cover Odile Rami
Photos
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